Juosmens sritis yra stuburo sritis, kuri patiria didžiausią įtampą. Staigus svorių kilnojimas, užsitęsusi nepatogi laikysena, susilpnėjęs raumenų korsetas – visa tai gali lemti periodinius skundus juosmens skausmais. Tačiau jei skausmas pasireiškia staigiai, staigiai, tarsi šaudo per juosmens sritį judant, o ypač lenkiant kūną, tai yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Apatinės nugaros dalies skausmas pasilenkus gali būti signalas apie rimtesnes kūno problemas, kurioms reikia skubios pagalbos. Nesant profesionalaus gydymo, šis nemalonus simptomas gali baigtis pavojingu susijusių nugaros ir vidaus organų ligų paūmėjimu.
Galimos apatinės nugaros dalies skausmo priežastys pasilenkus
Yra daug priežasčių, dėl kurių stiprėja skausmas juosmens srityje lenkiant kūną. Visų pirma, skausmas šioje srityje skiriasi į pirminį ir antrinį.
Tiesioginis pirminis apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda dėl minkštųjų audinių ligų ar stuburo problemų šioje srityje. Tai gali būti:
- apatinės nugaros dalies sužalojimai (smūgiai, kritimai, blogi posūkiai, patempimai);
- tarpslankstelinė išvarža;
- slankstelių ar tarpslankstelinio disko poslinkis;
- juosmens-kryžmens srities osteochondrozė, radikulopatija;
- miozitas, tuberkuliozė, juosmens poliomielitas.
Antrinis skausmas atsispindi nuo kitų organų, kurie taip perduodami į apatinę nugaros dalį. Šiuo atveju galime kalbėti apie Urogenitalinės sistemos ir žarnyno trakto ligas.
Skausmas apatinėje nugaros dalyje pasilenkus taip pat gali būti įspėjimas apie nesveiką gyvenimo būdą ar netinkamą fizinį aktyvumą šioje srityje. Tai gali būti siejama su ilgalaikiu kūno buvimu vienoje padėtyje (sėdimas darbas, ilgas vairavimas), sportinio aktyvumo stoka arba, atvirkščiai, pervargimu sporto salėje.
Kokiais atvejais reikia skubiai kreiptis į gydytoją?
Nepriimtinas bandymas savarankiškai susidoroti su skausmu, daug mažiau ištverti stiprų skausmą. Tačiau kai kuriais atvejais, esant stipriam apatinės nugaros dalies skausmui, būtina nedelsiant susitarti dėl vizito pas gydytoją. Tai yra:
- neseniai sužalota juosmens sritis arba stuburo dalis;
- kūno temperatūros padidėjimas kartu su skausmo padidėjimu;
- ūmus skausmas, kuris nepraeina per kelias valandas (dienų);
- kojų, apatinės nugaros dalies tirpimo jausmas;
- judėjimo ir koordinacijos sutrikimai;
- šlapinimosi ar tuštinimosi problemos.
Koks gydytojas gydo apatinės nugaros dalies ligas?
Dažniausiai žmogus nėra tikras, kas būtent paskatino apatinės nugaros dalies skausmų paūmėjimą pasilenkus. Tokiu atveju labiau patartina kreiptis į terapeutą, pasikalbant apie skausmo pobūdį ir aplinkybes. Gydytojas, remdamasis savo profesiniais įgūdžiais, prireikus paskirs labiau specializuoto profilio specialistą.
Diagnostikos tipai
Diagnostikos metodai, skirti nustatyti pagrindinę skausmo priežastį, yra universalūs. Tai leidžia kuo tiksliau nustatyti apatinės nugaros dalies skausmo priežastį pasilenkus, jį gydyti ir suteikti žmogui visišką judėjimo laisvę.
Diagnostikos metodai:
- kraujo ir šlapimo tyrimai;
- rentgenografija;
- Vidaus organų ultragarsas;
- neuromiografija;
- magnetinio rezonanso tomografija;
- kompiuterinė tomografija.
Kompleksinė terapija
Norint pasiekti maksimalų efektą ir sustiprinti teigiamus gydymo rezultatus, naudojami keli apatinės nugaros dalies diskomforto gydymo būdai. Tai yra:
- Vaistų terapija. Apima įvairius geriamuosius vaistus (analgetikai, raumenų relaksantai, chondroprotektoriai, vitaminai), priešuždegiminius ir nuskausminamuosius tepalus ir gelius, injekcijas, vaistinius pleistrus.
- Fizioterapinės procedūros (SWT, magnetoterapija, elektroforezė, akupunktūra, darsonvalizacija).
- Dietos laikymasis.
- Lovos režimas, judesių apribojimas, korekcinio korseto nešiojimas.
- Gydomoji gimnastika. Ši terapija puikiai tinka tais atvejais, kai apatinės nugaros dalies skausmą sukelia silpni raumenys ir fizinio aktyvumo trūkumas.
- Manualinės terapijos ir masažo kursai. Tokių kursų lankymas naudingas visam organizmui apskritai, o profesionalo rankomis labai greitai numalšinamas stuburo skausmas.
- Chirurginė intervencija. Tai paskutinė priemonė juosmens skausmui gydyti – operacijos pagrindas yra rimtos šios srities ligos, kurių niekaip kitaip nepagydyti.